女人经期吃什么好处多？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

中医认为红豆性质温和，味道酸甜，无毒。它具有滋补强壮、健脾和胃、利尿除湿、排脓通乳的作用。红豆种子可用于食品和药品，经常用于煮粥和制作豆酱。干豆含有蛋白质21-23、脂肪0.3和水化合物65。豆叶被用来治疗小便频数病和遗尿症。花卉具有清热、止渴、醒酒、解毒等功效。此外，红豆水提取物对金黄色葡萄球菌、福氏志贺菌、伤寒杆菌等有抑菌作用。