吃什么食物能推迟绝经？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

可以多吃一些豆类来推迟绝经，提前绝经的都是跟卵巢下降有关系，也可以去医院做一个腹部B超，看一下是否卵巢早衰所导致的，在日常生活中保持有规律的作息时间，可以多吃一些豆类，牛奶，黑木耳保持一个良好的心态，也可以适当的减肥来推迟月经，保持一个乐观的心态。